„Die Teilnahme in einer Selbsthilfegruppe erhöht die Lebens ‐ und Gesundheitskompetenz, also die Fähigkeit des Einzelnen im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken.“
Selbsthilfegruppen sind freiwillige Zusammenschlüsse von Menschen, die gemeinsam ihre Lebenssituation verbessern wollen, indem sie sich über ähnliche Probleme austauschen, ein offenes Ohr haben und voneinander lernen möchten. Mehr lesen
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Selbsthilfegruppen sind für alle Personen, Betroffene und Angehörige geeignet, die aktiv ihre Lebenssituation verbessern möchten, sich auf Mitbetroffene einlassen und regelmäßig am Gruppenleben teilnehmen können, wodurch sie neue Perspektiven finden, soziale Kontakte knüpfen und Isolation überwinden können. Mehr lesen
In den virtuellen Räumen unserer Selbsthilfegruppen bieten wir Dir durch die Einhaltung unseres Groupera-Programms und unsere unterstützenden CommunitymanagerInnen ein achtsames Netzwerk zur Bewältigung Deiner Herausforderungen und zur Verbesserung Deines Wohlbefindens. Mehr lesen
mehr Motivation, Zuversicht und eine bessere Bewältigung
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lernen mehr über ihre Erkrankung als überall sonst
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Suchterkrankte blieben ohne Rückfall
Die Mitglieder unterstützen sich gegenseitig mit praktischen Informationen zum Beispiel im Umgang mit Behörden oder der Suche nach einer Klinik, die Bewältigung herausfordernder Aufgaben oder einfache Tipps für den Umgang mit den Problemen im Alltag. 3
Durch regelmäßigen Kontakt mit anderen Gleichgesinnten können (krankheitsbedingte) Gefühle von Isolation und Einsamkeit überwunden werden. 3
Aufgrund ähnlicher persönlicher Erfahrungen können sich die TeilnehmerInnen gegenseitig gut ineinander hineinversetzen und in vielen Situationen die passende emotionale Unterstützung bieten. 3
Innerhalb der Gruppe können Mitglieder ihre Gefühle und Gedanken bezüglich ihrer Probleme teilen und erkennen, dass sie mit ihren Emotionen nicht allein sind. 3
Aufgrund ähnlicher persönlicher Erfahrungen können sich die TeilnehmerInnen gegenseitig gut ineinander hineinversetzen und in vielen Situationen die passende emotionale Unterstützung bieten. 3
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