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Du hast die Möglichkeit anonym an Gruppen teilzunehmen und Dich online per Video mit anderen Betroffenen auszutauschen.
Du hattest einen anstrengenden Tag auf der Arbeit und schaffst es nicht den Feierabend zu genießen? Dann könnte dir diese Gruppe gut gefallen. Hier treffen wir uns um mit Atemübungen und Meditation eine gute Grundlage für einen wohlverdienten und erholsamen Schlaf zu schaffen. Alles was du brauchst ist dich selbst und einen bequemen Sitz oder ein Bett zum liegen.
Wir starten am 15.01.2024 und sind eine Selbsthilfegruppe für ADHS/ADS. Wir möchten gerne unsere Erfahrungen mit der Störung teilen und freuen uns aus den Austausch. Der Tag und die Uhrzeit kann auch noch geändert werden.
Eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Adipositas. Hier kann man sich austauschen, helfen und über alles reden. Wir stehen euch jederzeit zu Verfügung! Gemeinsam sind wir Stark 💪
Ehemalige Patienten der Adula-Klinik, die das dort angewandte Konzept der Therapeutischen Gemeinschaft und der klassischen 12-Schritte-Gruppen schätzen und vermissen ...
Morgens müde und lustlos aufzuwachen? Nein Danke! Möchtest du gerne energiegeladener und motivierter in den Tag starten? Dann bist du hier genau richtig! Unser Ziel ist es, gemeinsam Wege zu finden, um jeden Tag mit Schwung und Positivität zu beginnen.
Herzlich willkommen zur aktiven Pause! In dieser Gruppe möchten wir gemeinsam eine kurze Pause einlegen, um Körper und Geist zu revitalisieren und gestärkt in den Nachmittag zu gehen. Lasst uns zusammen Atemübungen, sanfte Dehnungen und kurze, belebende Übungen durchführen. Ich freue mich auf euch :)
Hallo ihr Lieben, nun starten wir im neue Jahr immer dienstags um 18 Uhr. Ich hoffe der Termin passt für euch. Ich freue mich auf das Meeting :-)
Wir starten am 15.01.2024 und sind eine Selbsthilfegruppe für ADHS/ADS. Wir möchten gerne unsere Erfahrungen mit der Störung teilen und freuen uns aus den Austausch. Der Tag und die Uhrzeit kann auch noch geändert werden.
Moin! :) In dieser Gruppe möchte ich Menschen, die wie ich an einer Angst- oder Panikstörung leiden (plötzliches Auftreten von Herzrasen, Atemnot, Schwindel, etc.), zusammenbringen, um gemeinsam besser damit umgehen zu können! Wichtig: Mit dieser Gruppe möchte ich einen positiven Raum schaffen, in dem sich alle sicher und wohl fühlen. Damit das klappt, bitte ich dich, dein Video im Meeting zu teilen und dich in einen Raum ohne Störungen zu begeben :)
Wir möchten gerne an unseren Beziehungen arbeiten und lernen mit unserer Persönlichkeit umzugehen.
Wir wissen, dass wir eine Borderline Thematik haben und wollen verstehen was dahinter steht und wie wir besser mit unseren Emotionen umgehen können.
Wir freuen uns über neue Mitglieder. Die Gruppe startet am 28.12.2023 und findet wöchentlich statt.
In unserer Selbsthilfegruppe für Burnout-Betroffene kommen Menschen zusammen, die den belastenden Einflüssen von chronischem Stress und Überlastung ausgesetzt waren. Unser Ziel ist es, einen unterstützenden Raum zu schaffen, in dem wir uns gegenseitig ermutigen, stärken und gemeinsam Wege zur Genesung erkunden.
Wir sind eine online Selbsthilfegruppe für alle mit chronischen Erkrankungen. Neue MitgliederInnen sind jederzeit herzlich Willkommen. Wir starten am Mittwoch den 24.04.2024 und wir arbeiten mit dem Goupera Programm für chronische Erkrankungen. Wir freuen uns auf den Austausch.
Gegen Alkohol und Drogen und Medikamentenmissbrauch
Wir sind eine online Selbsthilfegruppe für Depression.Neue MitgliederInnen sind jederzeit herzlich Willkommen. Wir starten am Mittowch den 27.12.2023 und wir arbeiten mit dem Goupera Programm für Depression.Wir freuen uns auf den Austausch.
Hi, bist du betroffen und willst dich austauschen dann bist du hier richtig!
Wir sind eine online Selbsthilfegruppe für Depression.
Neue MitgliederInnen sind jederzeit herzlich Willkommen.
Wir starten am Dienstag den 02.01.2024 und wir arbeiten mit dem Goupera Programm für Depression.
Wir freuen uns auf den Austausch.
Hallo, ich betreue seit dem Frühjahr 2023 ehemalige Patienten. Ich war 2022 selbst in einer Klinik. Ich freue mich nun auch online auf euch. Gerade nach dem Klinikaufenthalt bleibt im Alltag noch viel zu tun.
Für Menschen die den Wunsch haben, mit dem Trinken aufzuhören.Gute Impulse von Gleichgesinnten für den Start in die neue Woche.
offener Austausch wie geht es dir damit - gerne Alleinerziehende mit einem Kind - loslassen - durchstarten - lücken füllen - anregungen und erfahrungen
Bei uns ist jede Essstörung Willkommen!
Wir arbeiten mit dem Groupera Programm für Essstörung.
Unsere Gruppe startet in der zweiten Januarwoche und findet von da an wöchentlich statt.
Wir freuen uns über neue MitgliederInnen und einen intensiven Austausch.
Hallo ihr lieben Mit"leidenden". Ich möchte eine Gruppe ins Leben rufen für alljene, die von Depressionen betroffen sind und sich mit Gleichgesinnten austauschen möchten. Jeder hat zwar die eine beste Freundin oder besten Freund, der immer offene Ohren, aber nicht DEINE Krankheit hat. Hier soll es die Chance geben, sich vllt Tipps zu holen um ggf andere Linderungsmittel zu erfahren.
Im Prinzip Angst und Panikattacken aber halt mehr Focus auf Hochstaplersyndrom
Angst vor Krankheiten. Die Gruppe soll zum Austausch oder einfach nur zum zuhören dienen. Wir sind alle Teil dieser schrecklichen Angst vor Krankheiten, vielleicht schaffen wir es gemeinsam, ein wenig mehr Vertrauen in uns und in unseren Gedanken zu finden.
Es ist eine Gruppe im offenen Austausch und vordergründig für Menschen mit Persönlichkeitsstörung (wie borderline), sowie Depression, Manie durch fremde Anreize durch Hilfe zur Selbsthilfe. Skills Sammlung Erlebnistagebuch etc
Klinik vorbei und dann? Gerade nach der Klinik kann es sich so anfühlen, dass man in ein Loch zurückfällt und ist mit vielen Ängsten verbunden. In dieser Gruppe fokussieren wir den Übergang von der Klinik wieder zurück in den Alltag und wollen das Aufrechterhalten was wir in der Klinik gelernt haben.
Hier treffen sich Mütter, die einen herausfordernen Job machen und dazu noch mit der Erkrankung zu kämpfen haben. Wie bekommt man das unter einen Hut? Geht das überhaupt? Kann man das "verstecken"? Muss man? Was ist wenn man alleinerziehend ist? Wo stützen? Was wenn man "nur" Wochenendmutter ist? Ist man eine halbe Mum? Mütter werden häufig nicht gesehen. Hier schon, seid herzlich Willkommen.
Hier treffen Menschen mit Psychoseerfahrungen aufeinander, um sich zu unterstützen und auch über das tägliche Allerlei zusprechen.
Wir sind eine Selbsthilfegruppe für PTBS. Bitte kläre vorher mit deinem TheraupeutIn ab, ob eine Selbsthilfegruppe für dich das richtige ist und du stabil bist. Wenn du dir unsicher sein solltest, schreib Groupera gerne eine Nachricht. Gemeinsam wollen wir heilen, unsere Erfahrungen austauschen und voneinander lernen. Wir starten am 09.01.2024.
Wir möchten uns über die Hindernisse im Alltag und die wiederkehrenden Gedanken nach dem Ausstieg unterhalten. In einem geschützten Rahmen reden wir auch wohlwollend und frei über das, was uns bedrückt und ratlos macht.
Ein Austausch über die jeweilige Schwangerschaft und die damit verbundenen Ängste kann eine Hilfe dafür sein, schwierige und herausfordernde Zeiten zu meistern
Willkommen in unserer Gruppe für Trauer und Verlust. Diese Gruppe bietet einen sicheren Raum für Menschen, die mit dem Schmerz des Verlusts konfrontiert sind, sei es der Verlust eines geliebten Menschen, einer Beziehung oder einer Lebensphase. Hier können wir unsere Gefühle teilen, uns gegenseitig stärken und gemeinsam Wege zur Trauerbewältigung finden.
Ihr als Paar oder Du alleine hast einen unerfüllten Kinderwunsch und weißt nicht wohin mit deinen Gefühlen? Du hast schon so viele Möglichkeiten probiert und du bist jetzt einfach verzweifelt? Wir sprechen in unserer Gruppe über diesen Schmerz. Jeder ist willkommen, als Paar oder alleine. Wir geben uns halt und geben diesem wichtigem Thema Raum und die Möglichkeit sich auszutauschen. 🤍
Du hattest einen stressigen Tag und möchtest einfach abschalten? Dann ist eine Yin Yoga Einheit genau das Richtige. Im Yin Yoga halten wir die einzelnen Positionen für 3-5 Minuten und kommen somit in die tiefe Entspannung. Wir lassen die Ereignisse des Tages hinter uns und bauen nicht nur Stress ab, sondern profitieren auch von weiteren gesundheitlichen Vorteilen wie zum Beispiel besserer Schlaf.
Gemeinsam gegen Bulimie! Du leidest darunter, deine Leere mit Essen zu stopfen und findest dann wortwörtlich Alles zum kotzen? Ich weiß dein Druck ist groß und du willst raus aus diesem Teufelskreislauf. Lass dir Eines gesagt sein - DU BIST NICHT ALLEIN! Lasst uns gemeinsamen einen Safeplace schaffen für Jeden, der das Gefühl hat gefangen zu sein in dem Zustand nicht glücklich sein zu können.
